dla samotnych

BUBA · Wysłany: Nie 6:08, 05 Mar 2023 Temat postu:

Podobno na depresję dobrze działa wysiłek fizyczny.
Jeśli chcecie wiedzieć jakie ćwiczenia najlepiej i jak często to odsyłam do artykułu :

pap.pl/aktualnosci/news%2C1544639%2Cnowe-badanie-dowodzi-ze-w-walce-z-depresja-aktywnosc-fizyczna-moze-byc
[link widoczny dla zalogowanych]

image: storyset / freepik.com

BUBA · Wysłany: Śro 8:20, 08 Mar 2023 Temat postu:

pikisuperstar / freepik.com

BUBA · Wysłany: Śro 8:23, 08 Mar 2023 Temat postu:

freepik.com

BUBA · Wysłany: Pią 1:17, 10 Mar 2023 Temat postu:

BUBA

BUBA

Drodzy forumowicze,

Z okazji Nowego Roku chciałam Wam życzyć wszystkiego najlepszego:
Zdrowia, zdrowia, zdrowia, ZDROWIA!
Szczęścia!
Pomyślności!
Pogody ducha i wiary w siebie :)
Stawiania sobie nowych celów i osiągania ich,
Jak najmniej trosk oraz jak najwięcej radości oraz wesołych, przyjemnych chwil.

Wszystkiego najlepszego!!!
<3 <3 <3

BUBA

TELEFON ZAUFANIA DLA MĘŻCZYZN:

facebook.com/story.php/?id=100079604190116&story_fbid=311179441545527
[link widoczny dla zalogowanych]

facebook.com/story.php/?id=100079604190116&story_fbid=321819113814893
[link widoczny dla zalogowanych]

facebook.com/story.php/?id=100079604190116&story_fbid=344784614851676
[link widoczny dla zalogowanych]

Nancy · Gość

Fajnie, tylko z kim pogadać?

Idio · Gość

Słowo kształtuje byt

Byt to może wyrok, cel, decyzje,
słowa to bywa fakty lub herezje,
splot obu daje nam życia wizję,
do prawdy nigdy, nikt nie dotrze

Jest ona zbyt skomplikowana,
toteż mimo wielu lat błądzenia,
zawsze są lekcje do odrobienia,
i zaległości do rozszyfrowania

Składa się z przyczyn, trwania,
i prognozy w klimacie bytowania,
zaś nie zastąpi jej żadna poza,
co powstała z detali ujmowania

Słowa mogą zmienić kształt bytu,
te co sprzyjają jego formowaniu
i są w stanie podołać temu zadaniu,
te słowa nadają kształt bytowaniu

trefniś · Gość

Z kim ci będzie tak źle jak ze mną

Ci co skomlą o miłość,
myślą tylko o sobie,
kogoś chcą zniewolić,
zmienić życie upiornie

Uważają się za atrakcyjnych,
choć dusza pustkami świeci,
mnóstwo sloganów leciwych,
to przyczynek ich samotności

Skarby duchowe i emocjonalne,
usuwają samotność radykalnie,
pustka narzuca się nachalnie,
oferując innym tylko utrapienie

Zmysłowa miłość to zniewolenie,
bez pięknej duszy to okaleczenie,
też tradycyjnych form narzucanie,
oraz egoizmu swego eksponowanie

BUBAA · Gość

Hej Melon!
Dawno Cię nie było..
Nawet się martwiłam..
Wszystko ok?
Jak masz wenę twórczą to może coś skrobniesz o motywacji, samozaparciu i konsekwencji w dążeniu do celu, hmm? :3
Albo jakiegoś suchara!
Suchary to złoto ;))))

BUBA · Wysłany: Nie 21:27, 10 Mar 2024 Temat postu:

W dniu Waszego święta Panowie przesyłam moc całusów i miłości! ;***

youtube.com/watch?v=H6Mg1oPhPug&pp=ygUNd29tYW4gaW4gbG92ZQ%3D%3D
[link widoczny dla zalogowanych]

BUBA · Wysłany: Nie 22:46, 10 Mar 2024 Temat postu:

Moje kochane miasto również dołącza się do życzeń Panowie :)

facebook.com/story.php/?id=100064395055238&story_fbid=823301933159634
[link widoczny dla zalogowanych]

BUBA

Cześć.
W moim życiu nie ma nic pięknego, nie ma w nim szczęścia, radości i poczucia, że się w ogóle żyje.
Nie mam przygód i nie robię niczego fajnego.
Mam sporo trosk i problemów dnia codziennego i kilka dodatkowych problemów i stresów.
Nie mam przyjaciół, kolegów, koleżanek ani w ogóle znajomych.
Codziennie się zastanawiam po co ja w ogóle się dzisiaj rano obudziłam.
ALE..
Staram się ogarnąć swoje życie.
Idzie to cholernie mizernie w mojej ocenie, ale ostatnio usłyszałam komentarz od członka rodziny, że zrobiłam progres przez ostatni rok. Jakiś.
Ja tam nadal uważam, że nadal jest ujnia, ale może nie jestem obiektywna w ocenie ze względu na depresję.

Piszę to bo chciałabym byś wiedział(a), że nie jesteś sam(a).
Warto robić cokolwiek by wyjść z dołka życiowego, z problemów.
Sami możemy nie dostrzegać na początku poprawy, choć może powoli wkraczać do naszego życia.
Warto więc ciągle próbować.
W końcu coś musi zaskoczyć, hej! :)
Padłeś?
Powstań!
Powerade ;))))