Forum dla samotnych Strona Główna dla samotnych
jesteś samotny/na? nie jesteś sam/sama!
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak pokochać siebie samego

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum dla samotnych Strona Główna -> 30 do 35 lat
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Samotnik. Z przeznaczenia
Gość






PostWysłany: Czw 20:32, 28 Lip 2016    Temat postu: Jak pokochać siebie samego

No właśnie jak....
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Marcy




Dołączył: 08 Sty 2015
Posty: 68
Przeczytał: 5 tematów

Pomógł: 3 razy
Skąd: Mazury

PostWysłany: Czw 21:47, 28 Lip 2016    Temat postu:

Na pewno zaakceptować to, czego zmienić nie możemy, a to co możemy uczynić przedmiotem pracy nad sobą. Na pewno dbać o siebie, troszczyć się, pilnować tego wewnętrznego krytyka w nas, żeby za bardzo nie szarżował. Nauczyć się odpoczywać. Zrobić coś wyłącznie dla siebie, w ramach zdrowego egoizmu. Ćwiczyć asertywność i nie pozwalać ludziom wchodzić sobie na głowę ani z butami w życie. Przywiązywać większą wagę do swoich pozytywnych cech i sukcesów niż do wad i porażek. Pozwolić sobie na emocje, również te negatywne, nie udawać silniejszych, niż jesteśmy za wszelką cenę. Spojrzeć na siebie łagodniejszym okiem i pracować nad umiejętnością poszukiwania swoich mocnych stron, dać im uwagę.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gość







PostWysłany: Śro 2:13, 05 Paź 2016    Temat postu:

Odpowiedź zależy od tego, co daje Ci powody, aby siebie nie kochać czy ewentualnie nienawidzić. Co teraz czujesz?
Powrót do góry
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
pomidorek




Dołączył: 05 Paź 2016
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów


PostWysłany: Śro 15:22, 05 Paź 2016    Temat postu:

Marcy napisał:
Pozwolić sobie na emocje, również te negatywne, nie udawać silniejszych, niż jesteśmy za wszelką cenę.


Marcy, to jedno zdanie tak bardzo mi teraz pomogło. Od lat próbuję pokochać siebie ale zawsze wygrywa wstyd, gdy jestestem oceniana za to jak się zachowuję. Nie akceptuję przez to siebie bo inni nie akceptują mnie.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum dla samotnych Strona Główna -> 30 do 35 lat Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin