dla samotnych

Mirek

DZień Dobry.Witam Was moje kochane piękne koleżanki dziś popołudniowo i bardzo ciepło.Ja nie mam jeszcze takich poważnych problemów z kręgosłupem Tytusie.
Jednak martwi mnie bardzo to, ze mam juz zwyrodnienie odcinka szyjnego ( Dodatkowo od pół roku boli mnie lewe ramie. Byłem z tym u lekarza i w odpowiedzi, ze ten ból wiąże sie z tym zwyrodnieniem ale nie ma co sie ratować rehabilitacja bo potem nie zostanie juz nic co mozna by zrobic. Moim zdaniem to bardzo dziwne podejscie.
Zastanawiam sie co moge sam zrobic, jak sam moge sobie pomóc.
Widze tu grono bardzo doświadczonych ludzi i dlatego postanowilem zapytac na tym forum:
Jak mozna powstrzymac rozwój zwyrodnienia? Czego nie wolno robic? Czy ma znaczenie gimanastyka (jaka?) i basen? Sposób spania?Jak na mężczyznę wiele pytań stawiam. Ale z moich wieloletnich utarczek z kręgosłupem wynika, że trzeba rehabilitować. Im wcześniej, tym lepiej! Powinien to ocenić lekarz - neurolog albo rehabilitant. Na pewno ćwiczenia w odciążeniu (w wodzie) są bardzo pomocne! Ale zestaw ćwiczeń ustala się indywidualnie, w zależności od rodzaju schorzenia. Zła gimnastyka może przynieść więcej szkody, jak pożytku.Tak więc widzisz Tytusie ,tyle wiem a resztę do neurologa musisz iść.

wierzba

Witam Was bardzo serdecznie tutaj na stronie , aż buzia się śmieje ze Was tutaj tylu. Jureczku , a jaki to przystojniak na zdjęciu z Tobą i czy wolny bo do Ciebie już nie wzdycham boś zajęty .
Dziewczyny, miło że jesteście i to tryskacie radością mimo ze do wiosny jeszcze trochę ale walentynki tuż tuż.
Tytusie - nie jestem lekarzem i nawet nie wiem czy ja mam jakieś zwyrodnienie kręgosłupa ale od kąd pamiętam zawsze mnie bolał i jak plewiłam w ogródku to zawsze na kolanach i już od dawien dawna jesienią zbieram kasztany i do kanapy zawsze parę sztuk wrzucam, oczywiście do kanapy na której śpię, chyba to pomaga bo już dawno mnie nie bolał. Jest jeszcze jeden przepis . Kilka liści ze świeżej kapusty rozwałkować delikatnie aby puściły sok i przyłożyć na kręgosłup na to przyłożyć lnianą ściereczkę i otulić ręcznikiem z froty . Najlepiej na noc.
Więcej przepisów na takie bóle nie znam jak Ci Tytusie nie pomogą to na pewno nie zaszkodzą. Pozdrawiam.

Alicja.F

[link widoczny dla zalogowanych]

*Jurek

[link widoczny dla zalogowanych]
Dziewczyny Witam bardzo serdecznie i na kawę zapraszam ,bo sam siedzę i popijam ,Wierzbo to nasz kolega . Wink

.Topola

Witaj Jureczku w weekendowy wieczór.Ciepły,szary i mokry dzionek dziś miałam.Miałam zamiar pojechać do miasta,ale pogoda nie dopisała.Może jutro, dziś chyba w całym kraju padał deszcz, ale ogólnie nie możemy narzekać na tegoroczną zimę.
Myślę o tych które zdecydowanie wolą inne pory roku, ale nasze wnuki są rozczarowane brakiem śniegu,i ferie zimowe dzieci miały co prawda niezabardzo zimowe ze śniegiem.Zapraszam też na kawkę i szklaneczkę dobrego winka na początek wieczoru.
Życzę wszystkim miłej soboty.Spokojnego weekendu wszystkim życzę.
[link widoczny dla zalogowanych]

Adam.

DOBRY WIECZÓR .
Zdaje się że dziś popadało wszędzie po trochu,witam CIę Wierzbo po długiej rozłące i pozdrawiam cieplutko.
URL=http://img18.imageshack.us/i/26e7d9fd952def1e8c5381a.jpg/]

[/URL]

wierzba

Witam Was Alu i Topolo oraz witam Ciebie Jureczku bardzo serdecznie. Jureczku piszesz ze to nasz kolega , możesz trochę dokładniej wiesz ja mam trochę do tyłu , chyba ma imię i chyba jest na stronie więc proszę rozjaśnij trochę mój już podstarzały umysł będę Ci wdzięczna.
Topolo , masz rację dziś wszędzie padało bo u mnie też . Rano było kilka stopni mrozu i było biało a wychodziłam z pracy już śniegu nie było. Na plusową temperaturę nie narzekam bo mniej zapłacę za ogrzewanie mieszkania a ogrzewam się gazem. Właściwie to już nie mogę się doczekać wiosny i mniejszych rachunków za gas . Pozdrawiam.

wierzba

Witam Cię Adaśku i o zdrowie pytam, co u Ciebie.

Alicja.F

Witam w piatkowy wieczór,pogoda jak widzę nie ropieszczała nas dzisiaj,u mnie padał śnieg z deszczem ale na noc zapowiadaja mróz.
To jak Topola napisała to może po lampce winka ???Przed nami weekend i karnawał
URL=http://img687.imageshack.us/i/bestimageucozruph915459.gif/]

[/URL]

Adam.

Witaj ,na zdrowie narazie nienarzekam ,chociaż czasem zdarza się wpadka ,ale to zapewne każdemu się już zdarza,raz na górce ,raz pod ... Laughing

.Pogoda też na plusie i cieszy człowieka ze do wiosny bliżej.

Stan

URL=http://img703.imageshack.us/i/40cadc98.jpg/]

[/URL]
WITAJCIE PIĘEEEKNE w piątkowy wieczór i na zdrowie Alu i Wierzbo o tej płci brzydszej też niezapominam .
http://www.youtube.com/watch?v=rH4EiBS02-Q&feature=related

Alicja.F

Gustawie a Ty gdzie się podziewasz???
Dziewczyny pijemy zdrowie za naszych przystojnych chłopców...

wierzba

Witam Cię Stanie , no to pijemy winko. Jak wspomniano mamy karnawał więc kto ma z kim powinien się bawić bo jutro będziemy już o jeden dzień starsi.
Alu może być że wypijemy za naszych przystojniaków moze pojawią się jeszcze następni.

.Danuta

Witajcie moje kochane ,oczywiście i przystojni panowie jak zawsze.Też wypiję z Wami lampkę piwa karmela,coś muszę się wam przyznać chodziło już od dawna za mną i dziś sobie kupiłam.
Alu ,co by tu Ci napisać naszego Gustawa narazie niezobaczymy i jak jeszcze żyje to się napewno do nas odezwie .

Alicja.F

Witaj Danusiu nic nie rozumiem!!!!Możesz coś wiecej napisać????